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    类型:运动健康 时间:2019-10-18 14:13

    版本:v1.0 大小:8.7MB

    软件标签: 健身

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健身教练是一款为非常实用的健身软件,这里有着丰富的健身相关知识,用户可以在这里在线学习健身,专业的健身教练教你怎么训练肌肉,感兴趣的朋友快来下载吧!

健身教练的介绍:

本软件是一款与肌肉力量训练有关的完全免费的健身应用,涉及背部,胸部,手臂,肩部,腿部,腹部及臀部的训练.

健身教练的功能内容:

健身动画推荐,部位健身视频教学;

不用进健身房也能锻炼身体;

健康的身体,优美的肌肉,你值得拥有.

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请健身教练和用健身 App 有什么区别?

选择健身教练教学一般是在健身房内进行,健身房内的设备比较完善,能够满足我们不同训练的需求,以及不同训练重量的需求。而跟着健身APP的运动一般是在家里进行,家里的健身设备一般不够充足,那么训练就比较有局限,很多的训练动作都是徒手进行。这种情况下,健身房的训练一般会比在家徒手训练的效果好。

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